Психологи неустанно работают над тем, чтобы установить, какими душевными заболеваниями страдают люди. Одна из первооткрывателей в сфере психоанализа смогла разработать чек-лист для проверки ментального здоровья. А вы можете пройти тест и выявить, здорова ли ваша душа?
Любовь к другому человеку
Если вы можете идти навстречу другому человеку, открываться ему и открывать его, то это говорит о вашем ментальном здоровье.
Работа и творчество
Вы здоровы, если имеет способность к труду, созиданию и творчеству. Важно не просто работать, но и еще двигаться дальше и выше, а также оставлять след после себя.
Шутки и несерьезность
Ваша душа не болеет, если вы умеет шутить и способны хоть иногда быть несерьезным. Но при этом, если вы постоянно находитесь на эмоциональном подъеме, ваша нервная система может быстро истощиться.
Ваши отношения безопасны
У каждого человека работает инстинкт самосохранения. Если вы находитесь в токсичных отношениях, то это ведет к разрушению вашего здоровья. Психологически здоровые люди избегают нездоровых отношений.
Ответственность за свои поступки
Здоровый человек сможет принимать за себя решения и отвечать за свой выбор. Если вы – ответственный человек, то можете не волноваться за свою душу. В психологическом плане у вас точно, все хорошо.
Вы принимаете себя во всем своем разнообразии
Вы понимаете, что не можете быть идеальны во всем. В чем-то вы хороши, в чем-то есть недостатки, но вы все оцениваете объективно и можете принимать себя в любом виде.
У вас нормальная самооценка, то есть вы реально смотрите на вещи. Вы не критичны к себе, но при этом и не слишком многое думаете о себе. Ведь когда выдуманное не соответствует реальности, вы становитесь разочарованным и находитесь во фрустрации.
Быстрое восстановление после стресса
Стрессоустойчивость демонстрирует, насколько хорошо и быстро вы умеете приспосабливаться к переменам.
Если это все про вас, то судя по всему, ваша душа находится в лучшем ее состоянии.