Почему фастфуд нельзя запивать кофе?

Канадские диетологи провели исследование, в ходе которого выяснили, как уличная еда сочетается с кофе. Добровольцы ели фастфуд, а затем запивали его кофе. После этого у них замеряли уровень глюкозы в крови.

(далее…)

Можно ли пить горячие напитки из пластиковых стаканов?

Читатель рассказывает: «На работе установили автомат, и мы все дружно пьём кофе, шоколад и прочие напитки. Качество их приличное, но меня волнуют пластиковые стаканчики. Они такие горячие, что даже в руках трудно держать». И спрашивает, — «Не попадают ли из-за этого в напиток вредности из пластика?»

На этот вопрос отвечает Дмитрий Зыков, кандидат технических наук, специалист по пищевым производствам.

(далее…)

Откуда родом полосатые зебры?

Изначально зебры были распространены по всей Африке. В Северной Африке были истреблены уже в древности. Сегодняшний ареал наиболее часто встречающейся равнинной зебры охватывает юг Судана и Эфиопии, саванны Восточной Африки вплоть до юга континента.

(далее…)

Чем полезна смена климата на курорте?

Граф Граббе, Николай II, князь Орлов, Воейков и Катков в Охотничьем домике в Крыму

С присоединением к России богатых лечебными местностями Кавказа, Крыма и Средней Азии в стране бурно начинает развиваться курортное дело.

(далее…)

Есть ли кофеин в шоколаде?

Про шоколад пишут, что его можно есть с 5 лет. Но ведь в нём, как и в кофе, возбуждающий кофеин. А кофе разрешают уже зрелым подросткам. Как же так? — Е. Холмов, Орёл

Отвечает Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

— Кофеин в шоколаде — это миф. Его делают из какао. Вспомните, что из порошка какао делают напиток для детей с 2 лет. Это очень полезный напиток, богатый антиоксидантами. Они есть и в шоколаде, только в нём больше жиров, а иногда и сахара — порой производители добавляют его изрядно. По сути, это его единственный минус. Учитывая данные современных исследований, шоколад и какао очень полезны.

Как сделать телескоп из пустых бутылок и лупы

Летом ночи становятся теплыми и можно гулять, наслаждаясь тишиной, можно смотреть на звезды. Даже если вы не увлекаетесь астрономией, вам наверняка захочется получше рассмотреть далекие светила.

Для этого вовсе не нужно покупать дорогостоящее оборудование. Нужно лишь знать один секрет.

Нужно:

  • 2 пластиковые бутылки
  • черная краска (спрей)
  • обычная лупа
  • небольшое увеличительное стекло

Этот трюк особенно понравится детям: раз-два — пустая бутылка превращается в настоящий телескоп, с помощью которого можно не только смотреть на звезды, но и рассматривать птиц и животных. Впрочем, взрослые тоже найдут ему применение, правда?

О чем говорят прыщики на вашем теле?

Акне — это заболевание, которое отравляет жизнь не только подросткам. Прыщики на теле могут появиться в любом возрасте — и часто свидетельствуют о том, что с вашим телом что-то неладно. Как минимум, вы неудачно подобрали нижнее белье или недостаточно следите за гигиеной… Но как узнать, в чем проблема? Посмотрите, где именно расположены прыщи на вашем теле.

1. Попа

Прыщи на "мягком месте" могут появиться, если вы носите слишком тесное нижнее белье. Кроме того, причиной появления прыщей и черных точек может стать недостаток гигиены.

2. Подбородок и шея

Прыщи на шее и подбородке — довольно распространенная проблема для любого возраста. Причиной может быть чрезмерное употребление молочных продуктов — таких как йогурт, молоко, сыр… Постарайтесь на время убрать эти продукты из рациона или сократить их употребление и посмотреть на результат. Если изменений нет, другая возможная причина в том, что надпочечники вырабатывают чрезмерное количество кортизола — гормона стресса. Задумайтесь, не слишком ли вы себя нагрузили? Стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и, когда тело подает тревожные сигналы, игнорировать их нельзя! Постарайтесь избавиться от стресса — и прыщи пройдут сами собой.

3. Плечи и спина

Прыщи на плечах и верхней части спины свидетельствуют о проблемах с пищеварением. Задумайтесь, достаточно ли вы пьете? Особенно летом попробуйте носить с собой бутылку питьевой воды. Если нужно, не откладывайте визит к врачу.

4. Грудь

Гормональный дисбаланс может стать причиной появления прыщей на груди. Чаще всего это говорит о том, что в организме превышен уровень мужских гормонов. Женщинам, столкнувшимся с подобной проблемой, может помочь употребление гормональных противозачаточных препаратов. Однако сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

5. Локти

Если у вас стали появляться прыщи на локтях, вероятнее всего, вы недостаточно тщательно следите за гигиеной. Кроме того, причиной может быть грибковая инфекция.

6. Живот

Если прыщи высыпали на животе — это серьезный повод задуматься. Причиной может быть чрезмерное употребление сахара и, как следствие, дисбаланс сахара в крови. Попробуйте на некоторое время отказаться от десертов. Если это не поможет, не затягивайте визит к врачу.

7. Ноги

Прыщи могут появляться и на ногах. Как правило, причиной служит недостаток витаминов или реакция кожи на неправильно подобранное косметическое средство. Похоже, что новый дорогой крем вам совсем не подходит…

У акне может быть множество причин, однако это заболевание почти всегда свидетельствует о нежелательных изменениях в организме. Возможно стоит сменить диету или сократить потребление любимого фаст-фуда, а кому-то не хватает витаминов. Очевидно одно: эти тревожные сигналы нельзя игнорировать. Прислушивайтесь к себе и, если чувствуете необходимость, не откладывайте визит к врачу.

Будьте здоровы!

источник