Отдых может быть разным, но главное, чтобы он был не бесполезным. Не бесполезным отдыхом для множества людей стало – хобби. Какие они только не бывают…
Конечно же, придя с работы, кому не захочется просто поваляться на диванчике и посмотреть телевизор, или пойти попить пивка с друзьями или подружками. Это распространенный вид отдыха, который укоренился в сознании большинства. Но есть и другой способ провести свободное время. Такой способ не только интереснее, но и полезнее.
Подумайте о здоровье…
Большинство психологов просто рекомендуют найти себе хобби.
- Во-первых, это отвлекает он постоянной повседневной рутинной работы. Даже если ваша работа находится в творческих рамках, она все равно когда никогда, но станет надоедать и утомлять. Вдохновение же не бесконечно.
- Во-вторых, любимое дело расслабляет и придает новых сил для новых свершений. Например, если большинство времени вы проводите сидя, то необходимо найти себе подвижное и активное занятие, чтобы, как говориться – растрястись. А если, наоборот, ты вертишься как юла, то лучше уж выбрать вязание или что-то подобное.
- И в-третьих, хобби помогает развить творческую жилку, пустить мысли немного в другое русле, не считая того, в котором они текут повседневно. Поскольку умственный ресурс мы используем не полностью, хобби поможет развитию памяти и воображению, внимательности и т.д. Это зависит от того, какое хобби вы выберете.
Выбирай по душе…
Хобби бывают обычные и необычные, традиционные и нетрадиционные, подвижные и интеллектуальные. Какое вы выберете себе или уже занимаетесь чем-то не столь важно, главное, чтобы оно помогало вам развиваться, и было интересно.
Обычные и традиционные хобби:
- Вязание – успокаивает, нормализует давление, дыхание. Сюда можно отнести еще шитье и рукоделие.
- Цветоводство. Растения полезны во всех своих проявлениях.
- Животные. Заботиться о ком-то это не могу назвать хобби, но это занятие очень полезно.
- Коллекционирование. Ну это самое-самое известное дело. Коллекционирование марок, монеток, медалей. Да что только не коллекционировали люди за всю историю. Например, моя лучшая подруга коллекционирует зажигалки. Каких у нее только нет. Не помню, за 500 перевалило уже или нет.
- Танцы. Это подвижный вид хобби. Очень способствует поднятию физической формы, даже, наверное, лучше, чем просто поход в тренажерный зал.
Необычные и нетрадиционные хобби.
- В первую очередь, это экстремальные виды спорта: альпинизм, сноуборд, горные лыжи, прыжки с парашютом, дайвинг и прочие. Чем они полезны? Данные виды спорта способствуют выбросу адреналина в кровь, который полезен в определенных дозах. Стоит отметить, что длительное отсутствие выброса адреналина может спровоцировать развитие депрессии.
Далее можно по порядку:
- Экзотические животные. Завести собачку или кошку, куда менее интересно, чем выкармливать маленького крокодильчика или хищную рептилию.
- Кручение огня или, проще говоря, файер-шоу или неоновое шоу. Сегодня очень популярное увлечение, которое и доход приносит немалый.
- Боди-арт – рисование на теле человека. Это интереснее, чем пачкать краской бумагу.
- Феншуй. Тут целая наука, связанная с энергетикой человека и окружающей среды. Запутанная штука, но полезного много.
- Флешмоб. Это, скорее, не хобби, а целое течение и культура. Хотя для кого-то это может стать и хобби. Такой вид отдыха оченьнеобычен.
- Твистинг. Моделирование из воздушных шаров или скручивание воздушных шаров в разнообразные фигурки.
И много-много других хобби и увлечений. Перечесть трудно. А есть люди, которые сами себе придумывают хобби, которым потом дивятся все остальные.
Вот например, у жительницы Норвегии Кари Хансен — оригинальное хобби . Больше 20 лет подряд она, гуляя по побережью близ городка Тронденес, расположенного в 270 км от Полярного круга, выискивает вещи, которые выбрасывает на берег приливная волна. И вот 23 мая , копаясь в прибрежном песке, она нашла ожерелье, чей возраст насчитывает 2500 лет. Историки уже окрестили эту находку сенсацией из Бронзового века. Бронзовое украшение, грубо напоминающее по размеру и форме лошадиную подкову.
А название хобби, которым увлекается Деверо Дунлап Каннон младший, почти такое же длинное как его собственное имя: вексиллология — изучение флагов. Он собирает флаги разные стран и государств. Коллекция составляет более чем 200 флагов со всего мира.
Вот так вот. Чем только не готовы заняться люди, чтобы разнообразить свой досуг. И это радует.