5 полезных привычек, чтобы сохранить ясный ум

А задумывались ли вы над тем, что в ваших силах приостановить старение мозга? Медики уверены, что если вы заведете себе 5 полезных привычек, то сможете сохранить ясность ума до глубокой старости. Хотите изменить кардинально свое отношение к телу и здоровью?

(далее…)

13 признаков психологически здорового человека

Психологи неустанно работают над тем, чтобы установить, какими душевными заболеваниями страдают люди. Одна из первооткрывателей в сфере психоанализа смогла разработать чек-лист для проверки ментального здоровья. А вы можете пройти тест и выявить, здорова ли ваша душа?

(далее…)

5 полезных привычек, чтобы продлить себе жизнь

Вы не поверите, но можно дожить до 95 лет, если выполнять несколько правил. Стэнфордские ученые провели ряд исследований и выяснили, какие привычки необходимо выработать человеку, чтобы прожить дольше. Эти правила легкие, но при этом очень эффективные.

(далее…)

Топ-5 «самых мясных» ресторанов Петербурга

Чтобы там ни говорили поклонники растительной пищи, нам – мясоедам, понять их сложно. Ну как можно отказаться от доброго куска скворчащего мяса, истекающего соком? Или от ароматного шашлыка с изрядной порцией «зеленушки» в придачу? Мало что может сравниться с этим удовольствием, согласитесь… (далее…)

Гайморит. Причины и лечение

Человеческий нос, особенно участок «входа» и называемый зоной Киссельбаха, — огромнейший «склад» мелких капилляров и сосудов. К тому же слизистая оболочка в этой зоне тонкая и практически лишена подслизистого слоя, что и объясняет уязвимость расположенных здесь кровеносных сосудов. Проще говоря, из-за всевозможных внешних (механических) и внутренних (различные заболевания, повышенное давление) причин сосудики лопаются, и начинается восполение. (далее…)

Травяная подушка от всех болезней! Какие травы нужно использовать

Бабушка моя была большая поклонница садоводства. Бывало еще с весны выезжала на дачу за город и всё лето жила там, возделывая грядки и опрыскивая кустарники. В доме тоже всё было садово-огородным: деревянные ложки, глиняные кружки и самое необыкновенное чудо – огромная постель с матрацами и подушками, набитыми душистым сеном.

(далее…)

Почему фастфуд нельзя запивать кофе?

Канадские диетологи провели исследование, в ходе которого выяснили, как уличная еда сочетается с кофе. Добровольцы ели фастфуд, а затем запивали его кофе. После этого у них замеряли уровень глюкозы в крови.

(далее…)

Можно ли пить горячие напитки из пластиковых стаканов?

Читатель рассказывает: «На работе установили автомат, и мы все дружно пьём кофе, шоколад и прочие напитки. Качество их приличное, но меня волнуют пластиковые стаканчики. Они такие горячие, что даже в руках трудно держать». И спрашивает, — «Не попадают ли из-за этого в напиток вредности из пластика?»

На этот вопрос отвечает Дмитрий Зыков, кандидат технических наук, специалист по пищевым производствам.

(далее…)

Чем полезна смена климата на курорте?

Граф Граббе, Николай II, князь Орлов, Воейков и Катков в Охотничьем домике в Крыму

С присоединением к России богатых лечебными местностями Кавказа, Крыма и Средней Азии в стране бурно начинает развиваться курортное дело.

(далее…)