Вот, все полезные свойства брюссельской капусты
Не все любят этот овощ. В основном, из-за специфического вкуса. Однако, не все знают, что именно этот вид капусты укрепляет зубы.
Брюссельская капуста богата огромным количеством самых разных витаминов и минералов, железом, марганцем и фосфором. Благодаря всему выше перечисленному брюссельская капуста укрепит ваши зубы и обогатит организм кислородом в необходимых ему количествах.
Кроме того, стоит отметить, что данный продукт содержит в себе умеренное количество витамина А, а также редкого, но очень полезного витамина К.