Способы победить страх — эффективные методы для неуверенных людей
Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха – самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? Психологи советуют учиться побеждать свои страхи.